| Introduction |
Canoe-Kayak |
Corde
de sécurité |
| 1ère Étape |
Couple
de forces |
Dessalage |
| 2ème Étape |
Bras
de levier |
Incidences |
| 3ème Étape |
Risques
et dangers |
L'assiette |
| La rivière et ses courants |
Préorienter
le bateau |
Pales
perpendiculaires à la surface de l'eau |
| Classification des rivières |
Utiliser
des actions de pagaie coordonnées |
Gîte |
| Espace complexe |
L'esquimautage |
Différencier
les actions de pagaie |
| Le bac |
Propulsion
orientée à l'intérieur du virage |
Appuis
de pagaie (espace et temps) |
| Définitions |
|
|