Rubrique Musculation

CP5 : Musculation

Le 11 avril 2017 - Cédric Vernoud

FORMATION MUSCULATION

Formateur : Pascal DENOGENT


Voici le compte rendu de la formation FPC Musculation animée par Pascal DENOGENT.

L’auteur du document nous précise que pour l’élaboration de ces documents, il s’est

« inspiré du travail de :

  • Gilles Cometti et Alain Piron (bases théoriques).
  • Bernard Lefort (illustrations)
  • Francis Bergé (cahier d’entraînement).
     »

En vous souhaitant bonne lecture...


Données théoriques musculation
Affiches:exercices de musculation
affiche explicative pour le remplissage du cahier d’entrainement en musculation

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